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2020-02-20 来源:t35cc免费资料大全

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   ”天目,即常说的印堂位置,位于额部眉心之间。用中指弹天目开意窍。深吸一口气,憋住气再弹击,弹完吐气,意窍即开。玉枕窍在脑后,位于脑后枕骨粗隆上的向下陷进去处(从百会穴向后下方摸,第1个向下陷进去处即是),正对天目,意窍与神窍连心里间即为总窍“小泥球宫”。(玉枕窍非膀胱经的“玉枕穴”)。中指贴于玉枕窍上方,食指压在中指指背,嘴张开,食指指肚弹击玉枕窍,口发“啊!”声,神窍即开。膻中即中丹田,位于胸部正中线两乳头中间。中指轻轻点在膻中,进步(头部方向)轻轻一推,“膻中窍”即开。胛脊(夹脊窍)为背部两胳膊的联接处,即两肩胛骨中间的空窍,与膻中相对(不是经外奇穴“华佗夹脊”)。开窍方法:用一手无名指点压在另一手心心劳宫穴,做弯曲延长扩展背部动作,心想“胛脊”窍,吸足气喊“嗨!”,夹脊窍即开。小指(肾)点按在肚脐神阙穴,做腹式深深呼吸,气入丹田。吸足气后在用口吹出,,命门处会有沉沉的感觉,此窍即开。气海窍(下丹田)脐中下2寸,下丹田是人的身体元气储藏之所。(气海窍不是任脉“气海穴”)。尾闾窍在命门下2寸,骶椎上,正对下丹田“气海”。不是督脉“长强穴”(下尾闾)。气海窍和尾闾窍开窍方法:大大拇指指腹压按“气海窍”,逆腹式呼吸(向先天过度),吸气腹向内收,呼气腹向外鼓,心想(念头)“气海窍”和“尾闾窍”,呼气时手猛地一松,二窍即开。“会阴窍”,注意不是二阴中间的任脉“会阴穴”。会阴穴在两阴之间,而“会阴窍”是在肛门前口(会阴穴与肛门之间),所以也叫“阴敲芏刃。中指按百会,食指紧贴按在百会穴后侧。吸气时脚的后部抬起,提肛;呼气时,脚的后部向下一蹲,会阴窍即开。“百脉朝会”闭百会即可收功。(关闭百会的方法:中指对“百会”,念头会阴,轻拍百会,嘴唇封闭,发出“叭!”声,百会即关闭。)修身训练技能、先开九窍。九窍掀开,不止能吸收宇宙能+量精华,并且能排放身体的其他污痕浊气。关键,“意到”、“手到”、“身到”,重要是要用心去做。贵在坚决维持。“九窍”掀开后合适手疗、点穴、推拿及其他天然疗法,有病调理,无病维护疗养,修心养性,强身健体。??眉形,在面部的改善有5成功劳。之前写过一期符合方脸、长方脸的眉形,这期再出一期符合方脸的野生眉眉形。方,是脸左右横向延伸大,那末,睫毛就要让脸稍稍长一些。脸宽方的感觉就会减少,也会显脸小,所以方脸的眉型一定要有起落和弧度。不论你脸大脸小,什么五官风格,方脸都会带   同体。这一切都表明,中国已跻身于世界经济金字塔的顶端。在经济全球化的今天,我们要深挖习近平新时代中国特色社会主义经济思想的精髓,在确保我国经济沿着正确道路方向发展的基础上,用实干和奋斗创造更大更多更新的奇迹,进一步筑牢共同体意识,使全世界分享中国的发展红利。文化是民族的血脉,也是人民的精神家园。文化

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